Vídeo gratuito para personas que están a punto de comenzar, o ya han iniciado, un tratamiento de quimioterapia… y que quieren vivirlo con más calma, apoyo real y bienestar integral.
Cómo acompañarte de forma física, emocional y energética durante la quimioterapia, con un método integrador que respeta tu ritmo y te ayuda a sentirte mejor desde el primer día.
Sin sobrecargarte con técnicas complicadas ni exigirte más esfuerzo del que ya supone el tratamiento. Solo prácticas suaves, presencia real y un acompañamiento adaptado a ti.
¿Qué aprenderás en este video?
¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?
Soy Pilar de la Cruz, psicosocióloga, profesora de yoga y terapeuta de Reiki.
Durante años trabajé como ingeniera e investigadora universitaria, hasta que una crisis personal me llevó al autoconocimiento, la meditación y el cuidado profundo.
La experiencia más transformadora llegó cuando mi madre fue diagnosticada con cáncer de pulmón. La acompañé en cada etapa de su tratamiento, y comprendí que, aunque el sistema médico cubre la parte física, queda un vacío enorme en el plano emocional y energético. Ese mismo camino lo vivió también mi hermano, y con él confirmé la importancia de un acompañamiento integral.
Desde entonces me he formado en:
- Psicología social y coaching.
- Yoga oncológico y yoga sensible al trauma.
- Meditación, mindfulness y filosofía del yoga.
Terapia energética Reiki.
Hoy acompaño a personas que están atravesando un tratamiento oncológico a través de Ressense – Qui·mio, un programa en el que te acompaño hasta 12 semanas, lo que tú necesites, hasta 3 meses, y que combina::
- Sesiones de coaching para sentirte escuchado/a y comprendido/a.
- Yoga oncológico adaptado para aliviar molestias y favorecer el descanso.
- Prácticas de autocuidado sencillas y aplicables desde casa.
- Terapia energética para reducir estrés y recuperar vitalidad.
He guiado a personas en procesos reales, desde la presencia y la escucha, creando un espacio seguro donde no tengas que “ser fuerte” todo el tiempo.